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Poireau et tomate en vinaigrette
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| Portion(s):
2 |
| Temps de préparation:
5 minutes |
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Temps de cuisson:
3 à 4 minutes |
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Ingrédients: |
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1 poireau
25 ml (2 c. à soupe) d'eau
1 petite tomate, hachée
25 ml (2 c. à table) de vinaigrette en bouteille
Laitue verte en feuilles
15 ml (1 c. à table) de persil frais haché
sel et poivre
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Préparation: |
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Enlever la racine et les bouts durs de chaque poireau; bien laver pour enlever la saleté. Tailler en bout de 2 à 3 pouces (de 5 à 8 cm) de longeur. Déposer dans un plat peu profond, allant au micro-ondes, et assez grand pour placer les poireaux en un seul étage.
Arroser d'eau; couvrir et cuire au micro-ondes à haute puissance de 3 à 4 minutes ou jusqu'à ce que crousti-tendre. Égoutter immédiatement; couper en deux sur le long et remettre dans le plat. Saupoudrer la tomate hachée et verser la vinaigrette sur le tout. Réfrigérer jusqu'à ce que bien froid. Déposer les poireaux sur des assiettes tapissées de laitue. Saupoudrer de persil et poivrer, au goût.
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